Wil jij graag controle over de bevalling,
er zonder angst naartoe leven
en er JOUW feestje maken?
Hier is de BUMB!
Boost Up My Birth
Op 20 uren tijd naar een zelfzekere mama die klaar is voor de bevalling!
Voor bewuste ouders die zich compleet willen voorbereiden
op een natuurlijke geboorte en een ontspannen kraamtijd.
Voor bewuste ouders die zich compleet willen voorbereiden
op een natuurlijke geboorte en een ontspannen kraamtijd.
|
Hoi! Ik ben Lies, doula en geef je met de BUMB alle kennis, tools en technieken om de touwtjes van jouw bevalling in handen te nemen.
|
Sinds 2012 begeleid en ondersteun ik zwangere koppels.
Er gingen je al bijna 200 zwangere mama's voor in mijn cursussen!
|
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stefanie - 2e zwangerschap
"Voor de tweede keer de zwangerschapscursus gevolgd bij Lies in Balans, omdat het de eerste keer zo'n succes was: fijn ontspannen en dichter bij je baby'tje komen in een leuke sfeer, veel praktische info en op die manier in mijn ogen de perfecte voorbereiding op je bevalling. Ik geloof nog altijd dat mijn eerste bevalling zo vlot en goed verlopen is dankzij de oefeningen en technieken die ik hier geleerd heb.
Kortom, een echte aanrader!" |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sarah - 2e zwangerschap
" Ik had niet beter voorbereid kunnen zijn! Door je lessen, adviezen, tips en tricks ben ik met een gerust hart aan mijn bevalling begonnen... alweer bijna 2 jaar geleden."
|
Wil jij ook in alle rust toeleven naar de bevalling
ipv bang en onzeker gemaakt te worden?
ipv bang en onzeker gemaakt te worden?
Ik help je erbij!
Tijdens mijn eerste zwangerschap (2011) voelde ik ook spanning en onrust.
Ik zocht iemand die me vertelde HOE ik moest bevallen en WAT ik kon doen om het makkelijker te maken.
Tijdens mijn eerste zwangerschap (2011) voelde ik ook spanning en onrust.
Ik zocht iemand die me vertelde HOE ik moest bevallen en WAT ik kon doen om het makkelijker te maken.
Daarom creëerde ik voor jou een makkelijk manier om:
|
💪🏻 krachtig in je schoenen te staan tijdens de zwangerschap en de bevalling
💪🏻 ALLE informatie te vinden om vol vertrouwen aan de bevalling en kraamtijd te starten 💪🏻 je mentaal sterk en voorbereid te voelen 💪🏻 AL jouw opties te (ver)kennen... |
zonder dat je...
|
😵 verschillende cursussen of zorgverleners moet zoeken
😵 het gevoel krijgt dat je gepusht wordt in een bepaalde richting 😵 angstig en onzeker wordt gemaakt... |
.. want zo denk je geen controle te hebben over de geboorte
en zakt je goesting om te bevallen tot een vriespunt. 🥶
Dat kan echt anders!
Ik leer het jou!
en zakt je goesting om te bevallen tot een vriespunt. 🥶
Dat kan echt anders!
Ik leer het jou!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Nele en Kenny - 1e zwangerschap
"Voor ons was de cursus een heel positieve ervaring! Eentje die onze kijk op de bevalling en de tijd na de geboorte voorgoed veranderde.
De wonderlijke, perfect afgestemde natuurlijke werking van het lichaam van mama en kindje tijdens en na het geboorteproces. Handvaten voor een actieve rol tijdens de geboorte voor de papa als geboortepartner.
Het heeft voor mij als mama het vertrouwen in mijn lichaam hersteld, angst heeft plaats gemaakt voor uitkijken naar een wondermooi, uniek intiem moment samen.
Een heel mooi cadeau voor elk koppel dat een kindje verwacht💞
Bedankt Lies! "
De wonderlijke, perfect afgestemde natuurlijke werking van het lichaam van mama en kindje tijdens en na het geboorteproces. Handvaten voor een actieve rol tijdens de geboorte voor de papa als geboortepartner.
Het heeft voor mij als mama het vertrouwen in mijn lichaam hersteld, angst heeft plaats gemaakt voor uitkijken naar een wondermooi, uniek intiem moment samen.
Een heel mooi cadeau voor elk koppel dat een kindje verwacht💞
Bedankt Lies! "
WIL JIJ OOK...
|
|
|
|
|
|
JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN!
Ik ga je helpen in de BUMB!
Ik ga je helpen in de BUMB!
|
Wat is de BUMB?
Een online videocursus mét ondersteuning om van jou in 20 uren tijd een zelfzekere zwangere mama te maken die klaar is voor de bevalling. Jij krijgt toegang tot mijn Boost Up My Birth cursus waarin ik jou laat groeien van zwangere vrouw naar krachtige, zelfbewuste, bevallende mama! Ik versterk jouw mentale kracht door tips, handvaten, technieken en kennis. Je partner wordt mee ondergedompeld in jullie voorbereiding waardoor hij/zij sterk aan jouw zijde staat om jou te ondersteunen op die magische dag. Bijna 200 vrouwen gingen je reeds voor! Ben je er klaar voor? |
DIT GA JIJ ALLEMAAL LEREN!
10 modules
Module 1
Voorbereiding op de geboorte
geboorteplan, geboorteteam, zorgverleners, voorbereiding, ...
Module 2
Jouw baby
contact maken met je baby, jezelf als mama, jezelf als partner, wat ervaart je baby, ...
Module 3
Natuurlijk verloop van je geboorte
hoe zit een geboorte in elkaar, natuurlijke verloop optimaliseren, praktische tips en technieken, ...
Module 4
De openingsfase
ademhalingstechnieken, houdingen, massage, praktische tips voor de partner, ...
Module 5
De persfase
perstechnieken, baringshoudingen, ...
Module 6
Mindset
bevalmindset, angst, kracht, ...
Module 7
Ontspanning
relaxatieoefeningen voor mama, voor baby en voor partner
Module 8
Natuurlijke hulpmiddeltjes
mama, baby, de geboorte, ...
Module 9
De kraamperiode
kraamplan, ondersteuning, herstel, ...
Module 10
Eerste Hulp Bij Speciallekes
keizersnede, inleiding, overtijd, VBAC, stuitligging, ...
Module 1
Voorbereiding op de geboorte
geboorteplan, geboorteteam, zorgverleners, voorbereiding, ...
Module 2
Jouw baby
contact maken met je baby, jezelf als mama, jezelf als partner, wat ervaart je baby, ...
Module 3
Natuurlijk verloop van je geboorte
hoe zit een geboorte in elkaar, natuurlijke verloop optimaliseren, praktische tips en technieken, ...
Module 4
De openingsfase
ademhalingstechnieken, houdingen, massage, praktische tips voor de partner, ...
Module 5
De persfase
perstechnieken, baringshoudingen, ...
Module 6
Mindset
bevalmindset, angst, kracht, ...
Module 7
Ontspanning
relaxatieoefeningen voor mama, voor baby en voor partner
Module 8
Natuurlijke hulpmiddeltjes
mama, baby, de geboorte, ...
Module 9
De kraamperiode
kraamplan, ondersteuning, herstel, ...
Module 10
Eerste Hulp Bij Speciallekes
keizersnede, inleiding, overtijd, VBAC, stuitligging, ...
Sally (1e kindje) vertelt:
DEZE KNALLERS VAN BONUSSEN
KRIJG JE ER NOG BOVENOP!!
KRIJG JE ER NOG BOVENOP!!
|
VEERLE PEETERS BORSTVOEDINGS CONSULENT
Veerle Peeters is al meer dan 20 jaar actief als borstvoedingsconsulente en geeft op maandelijkse basis infosessies over borstvoeding.
STARTEN MET BORSTVOEDING PROBLEMEN MET BORSTVOEDING WERKEN EN BORSTVOEDING In deze bonusmodule leer je alles over starten met borstvoeding, hoe werkt borstvoeding, hoe lang drinken, hongersignalen, tips om de eerste weken makkelijker te maken, ... |
ANJA CAERS
BABYOSTEOPATE 
Anja Caers, baby- en kinderosteopate en bezielster van HAPPYBABYCOACH ontwikkelde vanuit haar 20-jarige ervaring in het werken met kindjes 2 online cursussen:
HAPPY BABY WIJZER (0-4 maanden) LIEFDEVOL ZELFSTANDIG SLAPEN (4 m - 4 jaar) In deze bonusmodule leer je over hechting, de invloed van de geboorte op je baby, tips bij reflux en krampjes en het ritme van je baby. |
ROLINDE DEMEYER
KINDERDIËTISTE 
Rolinde Demeyer, kinderdiëtiste, lactatiekundige en wetenschapper bij OP DE GROEI creëerde vanuit haar expertise de volgende cursussen:
BABY'S ETEN ZELF SOS KOEMELKALLERGIE MEER RUST AAN TAFEL In deze bonusmodule leer je alvast hoe je op een rustige manier en met vol vertrouwen kan starten met vaste voeding. Ook daar ben je best al op voorbereid! |
Ik zei het al: de meest complete cursus!
JIJ BENT HET WAARD!
JIJ BENT HET WAARD!
READY TO BOOST YOUR BIRTH?
ME2!!
ME2!!
2 BUMB Formules
BUMB OMO
(on my own) ✔️ alles meteen beschikbaar op het online leerplatform ✔️ 9 maanden toegang tot de videolessen ✔️ instappen wanneer jij het wenst ✔️ je doorloopt alles zelfstandig ✔️ budgetvriendelijke optie Jouw investering vanaf 37 euro per maand of éénmalig 199 euro |
BUMB TEAM
✔️ 10 modules, downloads, bonussen meteen beschikbaar op het online leerplatform ✔️ (online) doula ondersteuning (Ik ben er voor jou!) ✔️ toegang tot het leerplatform ✔️3 individuele online (of IRL) coaching gesprekken waar ik je kennis verdiep en je al je vragen kan stellen Jouw investering: vanaf 64 euro per maand of éénmalig 349 euro |
WELKE BUMB KIES IK BEST?
Ga je graag volledig zelf aan de slag?
Welkom in de BUMB OMO!
Wens je graag individueel afgestemde ondersteuning van Lies?
Welkom in het BUMB Team!
Ga je graag volledig zelf aan de slag?
Welkom in de BUMB OMO!
Wens je graag individueel afgestemde ondersteuning van Lies?
Welkom in het BUMB Team!
"don't wish for a great birth, prepare for one!"
Net zoals Suzanne (eerste kindje):
|
Na het volgen van de BUMB: 👉🏻 kreeg je alle informatie en tips die niemand anders je ooit vertelde 👉🏻 maak je een waar feestje van de bevalling omdat jij EN je partner alle praktische tools leerden 👉🏻 slaap je ‘s nachts beter dankzij de ontspanningsoefeningen 👉🏻 durf je de regie van de geboorte in eigen handen te nemen 👉🏻 vertrouw je ten volle op je lichaam, je baby en je partner 👉🏻 koos jij heel bewust waar jij je goed bij voelt 👉🏻 ken je AL jouw opties 👉🏻 weet je partner hoe hij/zij je kan ondersteunen tijdens de bevalling 👉🏻 leef je ontspannen en rustig toe naar de geboorte dankzij de oefeningen, je mindset en de opgedane kennis 👉🏻 weet je hoe je het geboorteproces op een natuurlijke manier stimuleert |
|
ENKELE MAMA'S DIE JE REEDS VOORGINGEN AAN HET WOORD:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DIT KRIJG JE toegang tot alle videolessen en downloads 3 coaching gesprekken met Lies (enkel BUMB TEAM) een handige app zodat je waar en wanneer je wil een les kan volgen een geboorte waar jij de touwtjes in handen hebt en niet te vergeten die megawaardevolle zotte bonussen |
Hello there!
|
Ik ben Annelies of Lies voor de vrienden, in de eerste plaats mama van 3 (b)engeltjes. In 2010 was ik zelf voor de eerste keer zwanger. Fantastisch en tegelijkertijd ook overweldigend en spannend. Ik slaagde erin om vol vertrouwen te bevallen door me heel bewust voor te bereiden. Mijn missie? Jou hetzelfde vertrouwen geven zodat jij, je baby en je partner van de geboorte een prachtig, intiem moment kunnen maken en jij je kracht als vrouw kan (her)ontdekken. In de BUMB laat ik je groeien van zwangere vrouw naar krachtige, zelfbewuste mama: ik versterk jouw mentale kracht door tips, handvaten, technieken en een sterke, goed voorbereide partner aan je zijde. Wil jij mijn 10 jaar ervaring als doula, HypnoBirthingdocent en zwangerschapsyogadocente gebruiken om vlotter, zachter, liefdevoller, meer ontspannen, genietend, meer bewust en in eigen regie je baby op de wereld te zetten? Op enkele weken tijd leer ik je alles over het geboorteproces, ademhalingstechnieken, perstechnieken, ontspanningstechnieken, houdingen om weeën op te vangen, massage, mindset, … Je maakt een geboorteplan en zal bewust je zorgverleners kiezen. Jij tilt jouw bevalling naar een hoger niveau om er een onvergetelijk mooie ervaring van te maken, helemaal volgens jouw wensen. Jij zal jouw kracht zoeken, vinden en gebruiken. Jij, je baby en je partner zullen nog jaren kunnen nagenieten! |
|
IETS NIET DUIDELIJK? Stuur me snel een mailtje: [email protected] of boek een gratis online informatief gesprek via mijn agenda See you in my Tribe!! Lies |
FAQ
VRAGEN DIE BEWUSTE MAMA'S ZOALS JIJ STELLEN VOORALEER ZE AAN EEN CURSUS BEGINNEN
HOEVEEL TIJD NEMEN DE LESSEN IN BESLAG?
Ik maakte de video's bewust niet te lang zodat je telkens een kort filmpje kan bekijken wanneer je een gaatje vrij hebt.
In totaal inclusief de bonussen neemt de cursus een twintig tal uren in beslag.
Je volgt de cursus volledig op je eigen tempo en oefent zo vaak, waar en wanneer jij wil.
Ik kreeg zelfs al feedback van mama's die de cursus bingewatchen!
VANAF WELKE ZWANGERSCHAPSTERMIJN KAN IK DEELNEMEN?
Je kan in principe deelnemen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent.
Je behoudt 9 maanden toegang tot het online leerplatform.
Tijdens de laatste maanden van je zwangerschap zal je waarschijnlijk wel intensiever bezig zijn met je voorbereiding.
WANNEER KRIJG IK TOEGANG TOT DE MODULES?
Meteen na de betaling krijg je een mail met uitleg om op het leerplatform in te loggen.
Alles staat dan meteen klaar voor jou om te starten!
WAT ALS IK ME BEDENK NA INSCHRIJVEN?
Dat zou me echt verbazen want ik ben zooooo enthousiast over deze cursus.
Ben je niet tevreden en wil je je geld terug? No problem! Ik heb een niet-tevreden-geld-terug garantie.
Na bevestiging van je inschrijving kan je de BUMB kosteloos annuleren tot 1 week na de aankoop.
Stuur even een mailtje om je geld terug te krijgen.
Bij annulering na meer dan 1 week is er een kost van 100% van het inschrijvingsgeld.
HOE WERKEN DE COACHING SESSIES?
We leggen onze agenda's naast elkaar en kiezen samen 3 momenten die passen.
Easy peasy!
De gesprekken kunnen online doorgaan of bij mij in de praktijk te Maasmechelen.
HOEVEEL TIJD NEMEN DE LESSEN IN BESLAG?
Ik maakte de video's bewust niet te lang zodat je telkens een kort filmpje kan bekijken wanneer je een gaatje vrij hebt.
In totaal inclusief de bonussen neemt de cursus een twintig tal uren in beslag.
Je volgt de cursus volledig op je eigen tempo en oefent zo vaak, waar en wanneer jij wil.
Ik kreeg zelfs al feedback van mama's die de cursus bingewatchen!
VANAF WELKE ZWANGERSCHAPSTERMIJN KAN IK DEELNEMEN?
Je kan in principe deelnemen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent.
Je behoudt 9 maanden toegang tot het online leerplatform.
Tijdens de laatste maanden van je zwangerschap zal je waarschijnlijk wel intensiever bezig zijn met je voorbereiding.
WANNEER KRIJG IK TOEGANG TOT DE MODULES?
Meteen na de betaling krijg je een mail met uitleg om op het leerplatform in te loggen.
Alles staat dan meteen klaar voor jou om te starten!
WAT ALS IK ME BEDENK NA INSCHRIJVEN?
Dat zou me echt verbazen want ik ben zooooo enthousiast over deze cursus.
Ben je niet tevreden en wil je je geld terug? No problem! Ik heb een niet-tevreden-geld-terug garantie.
Na bevestiging van je inschrijving kan je de BUMB kosteloos annuleren tot 1 week na de aankoop.
Stuur even een mailtje om je geld terug te krijgen.
Bij annulering na meer dan 1 week is er een kost van 100% van het inschrijvingsgeld.
HOE WERKEN DE COACHING SESSIES?
We leggen onze agenda's naast elkaar en kiezen samen 3 momenten die passen.
Easy peasy!
De gesprekken kunnen online doorgaan of bij mij in de praktijk te Maasmechelen.