Postnatale Doula
"Ik zorg voor jou zodat jij beter kan zorgen voor je baby"
Pasbevallen mama's verdienen evenveel zorg als pasgeboren baby's
|
Wat doe ik voor jou?
Jou en je gezin ondersteunen en verzorgen Je herstel (en borstvoeding) bevorderen dmv aangepaste helende en herstellende voeding Emotionele ondersteuning dmv een luisterend oor, aanwezigheid en het delen van tips, kennis en ervaring Je lichaam omhullen met zachtheid dmv lichaamswerk in combinatie met verzachtende olieën, versterkende kruiden, ... (kraammassages, voetreflex, yonisteam, voetbad...) Jouw transformatie naar het moederschap ondersteunen dmv rituelen Ontlasten van lichte huishoudelijke taken Verkrijgbaar in pakket of op maat |
Net als de baby werd jij als moeder (opnieuw) geboren
Jouw transformatie als moeder
In onze hectische maatschappij wordt er vaak niet voldoende aandacht gegeven aan de grote verandering die jij doormaakt van vrouw naar moeder. Of dit nu jouw eerste geboorte is of jouw tweede, derde, vierde keer,... het blijft telkens weer een ware transformatie.
Veel mama's krijgen het gevoel 'iets te missen' na de geboorte: erkenning, warme zorg, hulp, ondersteuning, een klankbord, ...
Door het continu zorgen voor de baby, vergeet je vaak te zorgen voor jezelf.
Als postnatale doula ondersteun ik jouw transformatie en stimuleer ik het welzijn van jou als mama en dus ook dat van de baby en het gezin.
De transformatie van jouw nieuwe gezin
Een baby/broertje/zusje erbij verdient wat extra aandacht.
Jouw gezin verandert en iedereen zal een tijdje nodig hebben om zich aan te passen aan zijn/haar nieuwe rol.
Als postnatale doula schenk ik aandacht en zorg aan de noden van alle gezinsleden, ook die van je partner en kinderen.
Ik help mee een omgeving te creëren waarin de transformatie naar jullie nieuwe gezin zacht en liefdevol mag zijn en jij als mama in alle rust kan herstellen.
Wat jij als pasbevallen mama nodig hebt
Om jouw fysiek herstel in de kraamtijd te bevorderen, maak ik kraammaaltijden, snacks en drankjes die persoonlijk afgestemd worden op jouw smaakpallet, dieet en voorkeuren. Als postnatale doula gebruik ik enkel kwaliteitsvolle ingrediënten met recepten die gebaseerd zijn op de Ayurveda.
Jouw mentale en emotionele herstel stimuleer ik door mijn aanwezigheid, een luisterend oor te bieden, advies en tips te geven indien gewenst en door lichaamswerk bv. voetreflexologie, massages, ...
Om jouw transformatie als moeder te ondersteunen kan ik rituelen voorzien zoals een sluitingsritueel, Bengkung belly binding of yonisteam.
Ook lichte huishoudelijke taken, verzorgen van planten en huisdieren, boodschappen doen, kraambezoek ontvangen of netjes verzoeken op een beter geschikt moment terug te komen, spelen/zorgen voor broertjes en zusjes, ... behoort tot mijn takenpallet.
Als ervaringsdeskundige geef ik je graag mijn kennis door omtrent borstvoeding, homeopathie, essentiële oliën, baby dragen, babymassage, ...
Indien nodig verwijs ik door naar een zorgverlener binnen mijn netwerk voor gespecialiseerde zorgen.
Praktisch
|
Tijdens een eerste (telefonisch, online of live) gesprek luister ik wat jouw wensen en noden zijn.
Liefst vindt dit gesprek al plaats tijdens de zwangerschap. Voel je na een pittige geboorte of tijdens de eerste dagen/weken dat je extra ondersteuning kan gebruiken, twijfel niet om te bellen want ook in deze situatie sta ik klaar voor jou. Na de geboorte neem je weer contact op en bespreken we samen welke dagen dat je graag ondersteuning wenst (min. 3u/dag). Helende kruiden om te gebruiken in de gerechten en drankjes, al het gebruik van materiaal voor massages, de Benkung bellybind, yoni steamen, sluitingsritueel … én al mijn kennis en kunnen zitten omvat in de prijs! |
|
Wens je dat ik een maaltijd voorzie? De kost voor de ingrediënten is dan voor jou. De boodschappen doen, kan ik voor mijn rekening nemen.
Ik bied 3 pakketten aan. Indien je andere wensen hebt, is dit altijd bespreekbaar. Elke mama verdient namelijk wat ze nodig heeft. |
|
Tarieven
Alle prijzen zijn exclusief verplaatsingsvergoeding aan € 0,37 per km.
Vele ziekenfonds voorzien een terugbetaling.
Bij je hospitalisatieverzekering kan je ook informeren voor een tussenkomst.
Vele ziekenfonds voorzien een terugbetaling.
Bij je hospitalisatieverzekering kan je ook informeren voor een tussenkomst.
Pakket 2Twintig uren zorg aan huis
Je kiest elke dag uit: helende maaltijden, snacks en drankjes Massages Voetenbad met kruiden Yoni steam Belly binding de periode wordt afgerond met een rebozo sluitingsritueel Geldig tot een jaar na je bevallingsdatum 900 € |
Pakket 3Veertig uren zorg aan huis
meerdere keren per week Je kiest elke dag uit: helende maaltijden, snacks en drankjes Massages Voetenbad met kruiden Yoni steam Belly binding de periode wordt afgerond met een rebozo sluitingsritueel 1600 € |
Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen over een postnatale ondersteuning, aarzel niet om me te contacteren.
